por Mª José López Peral | psicóloga | Abr 14, 2017 | Sin categoría
¿Y si cambio…..quién seré? Cualquier cambio que queramos llevar a cabo en nuestra vida requiere un proceso de reflexión y autoconocimiento. Este proceso incluye abrir nuestra mente y recibir pensamientos y emociones que han estado ocultas en nuestro...
por Mª José López Peral | psicóloga | Nov 13, 2016 | Crecimiento Personal
Para muchas personas el no hacer nada les suele producir nerviosismo, ansiedad y una sensación de no estar aprovechando su tiempo.. Estas personas, buscan frenéticamente hacer algo, llenar su vida de ocupaciones. Esta sociedad nos ha...
por Mª José López Peral | psicóloga | Nov 13, 2016 | Crecimiento Personal
¿TENGO ESTRÉS? ¿Uf! Voy estresado/a!!! ¡Llevo un estrés!! ¡¡Este estrés me está ahogando! Madre mía ¡qué estrés! Expresiones como estas las estamos utilizando constantemente, sin embargo…… ¿sabemos de qué estamos hablando? El...
por Mª José López Peral | psicóloga | Nov 13, 2016 | Crecimiento Personal
Como bien sabemos, nuestro cerebro está dividido principalmente en dos hemisferios, el hemisferio izquierdo y el derecho, unidos entre sí por el cuerpo calloso. Nuestro hemisferio izquierdo es especialista en lenguaje, lógica, manejo de la...
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