Licenciada en psicología y maestra de Educación Primaria. Mi trayectora profesional abarca tanto el ámbito de la educación como en el de la intervención psicológica.
Diplomada en Practitioner en Programación Neurolingüística y con formación profesional específica en la intervención psicologica con niños, adolescentes y adultos, Hipnosis clínica, E.F.T., técnicas de relajación, Mindfulness, Inteligencia Emocional y estudio de la personalidad a través del Eneagrama.
Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo del Instituto Aware en colaboración con la Universidad de Valencia.
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Acompañar en el proceso de aceptación de aquellas emociones que producen malestar, enseñando técnicas específicas para aprender a utilizar nuestros propios recursos psicológicos y modificar dichas emociones.. Por tanto, en Psicología Moraira, el objetivo es trabajar para que la persona llegue a alcanzar una mayor calidad de vida y adquiera recursos para afrontar los retos que se plantean a lo largo de los diferentes ciclos vitales. .
Ansiedad, estrés, fobias, miedos, obsesiones y preocupaciones, depresion (tristeza, duelo, apatía, etc.), trastornos psicosomáticos, dolor crónico, insomnio y otras alteraciones del sueño, trastornos de la conducta alimentaria, timidez excesiva, dificultades en las relaciones sociales, problemas de comunicación, adicción a las nuevas tecnologías, problemas del comportamiento en casa y/o en el colegio ,falta de atención, irritabilidad, dificultades de adaptación a cambios familiares, separación y/o divorcio parental, riesgo de consumo, dificultad para aceptar las normas, fracaso escolar, desarrollo personal. .
Intervención individual con niños, adolescentes y adultos, terapia de pareja y familiar, talleres grupales, orientación escolar, entrenamiento en relajación y control del estrés, Mindfulness, acompañamiento en el proceso de desarrollo personal. También consulta a domicilio. .
Mi formación es fundamentalmente cognitivo-conductual que consiste en una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, lo que piensa de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. Para ello se trabaja con Programación Neurolingüística que permite modificar los pensamientos que son responsables de conductas no adecuadas en algún momento, limitantes o desagradables, así como el resultado de muchas dolencias y enfermedades llamadas psicosomáticas. En ocasiones será necesario incidir directamente sobre emociones desagradables, por lo que se aprenden técnicas que inciden directamente sobre ellas para suavizarlas o cambiarlas por otras más adecuadas con técnicas basadas en terapias psicológicas de Tercera Generación, Mindfulness, E.F.T o hipnosis. .
Las sesiones consisten en la evaluación diagnóstica de la situación actual, el establecimiento de objetivos de cambio consensuados con el paciente y el aprendizaje de técnicas para aprender a gestionar las emociones. La frecuencia y duración del tratamiento dependerá en cada caso de la complejidad y severidad del problema. Normalmente, suelen ser sesiones semanales o quincenales de entre una hora y hora y cuarto de duración con adolescentes y adultos y de una hora con niños. .
